Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

CYFROWE WYDAWNICTWA

CYFROWE WYDAWNICTWA
Tak Kupują i Czytają Książki Nowocześni Ludzie...

główne menu

Nieidealna insulinooporna - ebook

44,99 40,49 zł (zawiera 5 % VAT)

  • EPUB (znak wodny)
  • MOBI (znak wodny)

Beata Ossowska-Dorosz 

06.03.2024

06.03.2024

polski

272

Pascal

978-83-8317-338-2

Opis:

Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka, który dał ci wskazówki i ułożył jadłospis, ale po jakimś czasie wróciłaś do starych przyzwyczajeń?

Przekonaj się, że kilka drobnych zmian może dać spektakularne efekty!

Dzięki tej książce odkryjesz proste zasady, które będziesz mogła dopasować do swojego stylu życia. Przekonasz się, że wcale nie musisz spędzać wielu godzin na siłowni ani rezygnować z ulubionych potraw. Beata Ossowska-Dorosz nauczy cię, jak zbilansować posiłki, aby miały mniej kalorii i niższy indeks glikemiczny. Pomoże ci zrozumieć procesy zachodzące w twoim ciele, zwróci uwagę na aspekty psychologiczne, a także pokaże, jak w prosty sposób, krok po kroku wprowadzić dobre nawyki – na stałe. 

W książce znajdziesz też przykładowy jadłospis zawierający listę zakupów oraz zamienniki poszczególnych produktów!

Opinie o produkcie


Bądź pierwszą osobą, która doda opinię. Kliknij tutaj.
 
  100% gwarancji satysfakcji Możesz absolutnie bez żadnego ryzyka kupić wybrany produkt z naszej oferty. Chcemy przekonać Cię, że cyfrowe publikacje to przyszłość. Jesteśmy pewni, że ta forma publikacji przypadnie Ci do gustu, dlatego też dajemy 100% gwarancję. Dzięki temu możesz mieć pewność, że albo będziesz zadowolony z naszych produktów... albo zwrócimy Ci pieniądze.
Kup Nieidealna insulinooporna - ebook
Forma zakupuCena

Nieidealna insulinooporna - ebook

44,99 40,49 zł (zawiera 5 % VAT)
    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

Najchętniej kupowane

  1. 1.Biohacking. Przewodnik dla początkujących
  2. 2.Nowy Jednominutowy Menedżer
  3. 3.Zjedz tę żabę! 21 metod podnoszenia wydajności w pracy i zwalczania skłonności do zwlekania
  4. 4.Kup kochance męża kwiaty
  5. 5.Co chce wiedzieć klient?
  6. 6.Pięć dysfunkcji pracy zespołowej. Opowieść o przywództwie
  7. 7.Magia myślenia na wielką skalę
  8. 8.Szef wymagający i wyrozumiały
  9. 9.Jak nie wychować dziecka na dupka, tyrana czy egoistę. Sprawdzone strategie dla rodziców
  10. 10.Biohacking 2. Przewodnik dla zaawansowanych