Bezpieczeństwo zakupów zapewnia Nextranet.pl

CYFROWE WYDAWNICTWA

CYFROWE WYDAWNICTWA
Tak Kupują i Czytają Książki Nowocześni Ludzie...

główne menu

jak sobie radzić z

  • Lęk. Jak sobie radzić z chorobą naszych czasów - ebook

    Data dostępności: 24.04.2019

    Data publikacji: 24.04.2019

    Brakuje wam cierpliwości? Budzicie się zmęczeni? Irytuje was wolniejsze tempo pracy? Często miewacie bóle głowy i cierpicie na podwyższone napięcie mięśniowe? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedzieliście twierdząco, to książka dla Was. Doktor Augusto Cury szeroko opisuje Syndrom Przyspieszonego Myślenia (Accelerated Thought Syndrome), identyfikując go jako nową chorobę naszych czasów i najpowszechniejszy...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 26,99 24,29 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Żyj dobrze, niczego nie żałuj. Jak radzić sobie z poczuciem żalu, nie rozpamiętywać i czerpać satysfakcję z własnych dokonań - ebook

    Data dostępności: 04.05.2023

    Data publikacji: 04.05.2023

    Kto nie zna dokuczliwego i doskwierającego - niekiedy latami - poczucia żalu z powodu niezrobienia czegoś, niewykorzystania jakiejś szansy, zawahania się przed podjęciem decyzji, która mogłaby zmienić nasze życie… Autor dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom pokazuje, jak poradzić sobie z tym niszczącym poczuciem żalu, które nie pozwala nam z satysfakcją spojrzeć na nasze życie i cieszyć...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 49,90 44,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - audiobook

    Data dostępności: 18.08.2020

    Data publikacji: 18.08.2020

    Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół - audiobook

    Data dostępności: 16.09.2021

    Data publikacji: 16.09.2021

    Książka dla pedagogów, nauczycieli, rodziców. Umiejętności społeczne. To one pozwalają nam skutecznie komunikować się z innymi, rozpoznawać swoje emocje i dawać im wyraz. Dzięki nim radzimy sobie w sytuacjach konfliktowych, potrafimy asertywnie sformułować swoje zdanie, nie spalamy się emocjonalnie podczas rywalizacji. Umiejętności społeczne warto i należy rozwijać od najmłodszych lat. Pomóc...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 39,90 35,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Jak radzić sobie z migreną? - ebook

    Data dostępności: 22.03.2023

    Data publikacji: 22.03.2023

    Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę. Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób - często w samotności, zmagając się nie tylko z niewyobrażalnym bólem, ale również ze społecznym niezrozumieniem, niedowierzaniem i brakiem akceptacji. Migrena jest lekceważona, stygmatyzowana i błędnie diagnozowana....

    TANIEJ 5 %
    Cena: 35,90 32,31 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem - audiobook

    Odtwórz fragment:

    Audio Player

    O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem - audiobook

    Data dostępności: 09.08.2023

    Data publikacji: 09.08.2023

    Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić po sobie coś, co można nazwać spuścizną. Dla jednej osoby mogą to być dzieci wychowane na dobrych i sprawiedliwych ludzi, dla kogoś innego pozytywna zmiana w otoczeniu albo pożyteczny wynalazek. Tylko że większość...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 49,90 44,91 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • MP3 (znak wodny)
    • PDF (znak wodny)
  • Jak radzić sobie ze stresem? - ebook

    Data dostępności: 13.08.2021

    Data publikacji: 13.08.2021

    W tytule "Jak radzić sobie ze stresem?" Agnieszka Jasińska - psycholog i doświadczona psychoterapeutka poznawczo-behawioralna - w prostych słowach przedstawia definicję stresu i jego wpływ na nasze życie. Z tymi e-bookiem nauczysz się mierzyć poziom stresu i kontrolować go za pomocą skutecznych i prostych do opanowania narzędzi. Poznasz praktyczne ćwiczenia i nauczysz się lepiej reagować na napięcia...

    TANIEJ 5 %
    Cena: 29,00 26,10 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • To przez ciebie! - ebook

    Data dostępności: 18.10.2015

    Data publikacji: 07.10.2015

    Niesamowicie śmieszna powieść o tym, jak radzić sobie z życiem, które ciągle rzuca ci kłody pod nogi. Czy jeden esemes może wywrócić świat do góry nogami? Jeszcze jak!

    TANIEJ 5 %
    Cena: 28,99 26,09 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)
  • Jak sprawić, by szef cię lubił i szanował - ebook

    Data dostępności: 28.11.2013

    Data publikacji: 16.08.2013

    Relacje z szefem są bardzo napięte. Nie wiadomo jak sobie radzić z jego humorami. Nie można jednak powiedzieć tego co siedzi na końcu języka bo od szefa zależy awans lub przeciwnie to czy będzie mieć się pracę. Jak ułożyć sobie dobre stosunki z szefem można dowiedzieć się z tego e-booka.

    TANIEJ 5 %
    Cena: 14,90 13,41 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • PDF (znak wodny)
  • Jak sobie poradzić z wyczerpaniem i wypaleniem - ebook

    Data dostępności: 19.10.2022

    Data publikacji: 19.10.2022

    Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, ale też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt leczył wielu pacjentów i orzeka, że przemęczenie i wypalenie zawodowe to choroby dzisiejszych czasów i pokazuje, jak sobie z nimi radzić.

    TANIEJ 5 %
    Cena: 34,30 30,87 zł
    (zawiera 5% VAT)

    czytaj więcej

    • EPUB (znak wodny)
    • MOBI (znak wodny)

Twój koszyk

Koszyk jest pusty.
Czytniki w SUPEROFERCIE

Nowości

  1. 1.Piekło i niebo. Część 2
  2. 2.Odkrywanie nowej mocy. W poszukiwaniu spełnienia, harmonii i celu w drugim rozdziale życia
  3. 3.Czarna bezgwiezdna noc
  4. 4.Komisarz
  5. 5.Komora
  6. 6.Time out
  7. 7.Beautiful Sacrifice. Piękne poświęcenie
  8. 8.Bez filtra
  9. 9.Bez filtra
  10. 10.Welesówna

Najchętniej kupowane

  1. 1.Przegląd Sportowy
  2. 2.Dziennik Gazeta Prawna
  3. 3.Nowa Fantastyka
  4. 4.Sport
  5. 5.Gazeta Wyborcza - Warszawa
  6. 6.Newsweek Polska
  7. 7.Tygodnik Powszechny
  8. 8.Tygodnik Do Rzeczy
  9. 9.Berdo
  10. 10.Polityka