"
Cała Polska biega z nami!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia
Zapraszamy na nasz blog dobiegu.pl !
--------------------------------------
Jeff Galloway jest jednym z tych nielicznych...
Plus Minus to od wielu lat najbardziej prestiżowy sobotni dodatek publicystyczno-reporterski. Jako dodatek do wydania papierowego „Rzeczpospolitej” ukazuje się od stycznia 1993 roku.
Każdy znajdzie w nim teksty dotrzymujące kroku rzeczywistości, tak jak w codziennej gazecie, ale pisane z większą swadą i dystansem, jak w dobrym tygodniku.
Jack Livingstone niespodziewanie dowiaduje się, że zostanie ojcem i natychmiast obdarza miłością nowo narodzoną córeczkę. Chce, by miała pełną rodzinę, więc oświadcza się jej matce Harper. Ona jednak uważa go za playboya niezdolnego do życia w związku. Choć widzi, jak bardzo Jack stara się być dobrym ojcem, nie chce małżeństwa z rozsądku. A miłość to jedyne, czego Jack nie chce jej obiecać…
Poradnik dla młodzieży - „Już za rok matura” to doskonały pomocnik w przygotowaniu do egzaminu dojrzałości. Organizacja zadań i czasu to niełatwe wyzwanie. Sprawne posługiwanie się czasem to pewny klucz do sukcesu. Ta książka uczy zarządzania sobą, swoim czasem, jest dobrym przyjacielem na czas przed maturą, a umiejętności nabyte dzięki niej będą pomocne przez całe życie.
"O krasnoludkach i sierotce Marysi" Marii Konopnickiej to wzruszająca baśń nie tylko dla dzieci. Uczy poszanowania dla pracy i umiłowania piękna. Dzieje sierotki Marysi i historię walki ubogiego chłopa z ugorem splecione są z baśniową wędrówką krasnoludków, istot sprzyjających dobrym poczynaniom i szlachetnym zamiarom.
Teraz w wygodnej wersji do słuchania.
Tajemnica? Zagadki i szyfry? To właśnie łączy czwórkę przyjaciół, szóstoklasistów z poznańskiej Wildy. Kokos ma imponujące dredy i kocha piłkę nożną. Marcel marzy o psie i o tym, żeby móc normalnie jeździć na rowerze. Wowa to nieco wycofany geniusz matematyczny, a Inka - ostra dziewczyna w zielonych trampkach. Razem zakładają tajny klub i ruszają tropem podejrzanego filmiku z sieci. Jacyś dranie źle...
Kontynuacja historii Juliette w elektryzującej czwartej części bestsellerowej serii „Dotknij Mnie”!
Juliette była pewna, że wygrała. Przejęła Sektor 45, została mianowana nową dowódczynią i ma u swego boku Warnera. Ale nadal jest dziewczyną, która potrafi zabić jednym dotknięciem, a teraz ma cały świat w dłoni.
Kiedy wydarzy się tragedia? Kim się stanie Juliette? Czy uda jej się zapanować...
Zależy Ci na dobrym zdrowiu? Chcesz jeść mniej mięsa albo całkowicie przejść na dietę wegetariańską? Dowiedz się, jak produkty roślinne mogą poprawić Twoje samopoczucie wraz z pracą jelit oraz wątroby.
Skorzystaj z gotowych jadłospisów ułożonych przez doświadczonych dietetyków. Prawidłowo zbilansuj wartości odżywcze i pozbądź się z organizmu niepotrzebnych tłuszczy. Krok po kroku pokażemy Ci, jak...
Cash Sutherland, popularny piosenkarz country, dobrze zna cenę sławy. Przed laty zrezygnował z miłości do Presley, wybrał muzykę. Teraz ma na koncie parę skandali i producenci nalegają, by oczyścił wizerunek. Sugerują opublikowanie wywiadu, który przedstawiłby go w dobrym świetle. Cash się zgadza. Nie wie tylko, że tę rozmowę ma przeprowadzić Presley, obecnie dziennikarka. Od pierwszej chwili między...
