Jak wydłużyć swoje życie - najnowsza wiedza o zdrowym odżywianiu i poście leczniczym.
Skuteczne terapie najczęstszych chorób przewlekłych.
Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry, reumatyzm… Choroby przewlekłe w siedemdziesięciu procentach spowodowane są niewłaściwym odżywianiem. Jedząc to, co dla nas dobre, i mądrze poszcząc, możemy uwolnić się od wielu dolegliwości, wzmocnić...
Mam na imię Natalia. Bloguję i jestem nauczycielem jogi. Lubię ładnie mieszkać i dobrze wyglądać. Zawsze wszystko robię po swojemu. Po co ci moja książka? Żeby żyć po swojemu. Znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem, mądrze zorganizować swój czas i przestrzeń. Zadbać o relacje i własne szczęście. Jak to osiągnąć? Podejmij ze mną maraton minimalisty! 52 kroki w 52 tygodnie! Reguły są proste ?...
Ćwiczenia, medytacja, filozofia i praktyka życia
Joga jest przygodą na długie lata. Jeżeli mądrze ją praktykujemy, ciągle na nowo odkrywamy korzyści, jakie nam przynosi. Zabiera nas w podróż, mającą swój cel i prowadzącą ku niemu drogę. Jednocześnie jest sztuką transformacji, ponieważ bez względu na to, jaką jogiczną drogą podążamy, bez przemiany nie uczynimy na niej postępów. Dążenie do rozwoju...
Tygodnik „Przegląd” ukazuje się od 1999 roku. Znaczącą pozycję na rynku prasowym i czytelniczym zyskał dzięki rzetelnemu dziennikarstwu, ciekawym tematom oraz obiektywnemu podejściu do poruszanych zagadnień. Na łamach pisma przedstawiane są problemy społeczno - polityczne i gospodarcze, a także najważniejsze wydarzenia kulturalne. Liczne felietony, opinie intelektualistów, reportaże interwencyjne...
Tygodnik „Przegląd” ukazuje się od 1999 roku. Znaczącą pozycję na rynku prasowym i czytelniczym zyskał dzięki rzetelnemu dziennikarstwu, ciekawym tematom oraz obiektywnemu podejściu do poruszanych zagadnień. Na łamach pisma przedstawiane są problemy społeczno - polityczne i gospodarcze, a także najważniejsze wydarzenia kulturalne. Liczne felietony, opinie intelektualistów, reportaże interwencyjne...
Codziennie rano stajesz przed lustrem i mówisz: "nie mam co na siebie włożyć"? Twoja szafa jest pełna ubrań, których nigdy nie założyłaś? Chciałabyś, aby w twojej garderobie panowała harmonia i znajdowały się w niej tylko ulubione rzeczy? Ten poradnik powstał z myślą o tobie!
Zaoszczędź czas, pieniądze i ciesz się porządkiem!
Anna Nowak-Krzywańska pomoże ci stworzyć szafę kapsułową dopasowaną...
Czy znasz swój talent?
Czy sprecyzowałeś życiową misję?
W dużej mierze to determinuje, co będzie sukcesem dla ciebie.
Każdy ma talent. Jego wielkość nie ma znaczenia jak to, co z nim robimy. Ludzie sukcesu o jakich piszę w tej książce, różni od pozostałych raczej praca nad swoim talentem niż wyjątkowe zdolności. Nawet tak genialny artysta, jakim był Michał Anioł, powiedział: „Moje mistrzostwo,...
Objawienie szwedzkiej prozy. Oddziałująca na wyobraźnię, zaskakująca opowieść o powrocie i mierzeniu się z przeszłością.
Sprzątałam lęki brata tak samo jak swoje. Przypominało to grę w tetrisa. Klocki trafiały w odpowiednie miejsca odpędzając wszelkie próby myślenia o czymś innym.
Janakippo przyjeżdża do rodzinnej wsi, aby pomóc bratu, który ma problemy z alkoholem. Wizyta, po latach nieobecności,...
Wszystko zaczyna się od... rozmowy.
Wyobraź sobie dwoje ludzi. Co sprawi, że z obcych staną się znajomymi? Co pozwoli im się przedstawić i czegoś nawzajem o sobie dowiedzieć? Rozmowa. Oczywiście, że wstępem do nowej znajomości jest rozmowa.
To ona pomaga rozwinąć relację, ale często też przyczynia się do jej zakończenia. Wypowiedziane w zdenerwowaniu albo bez przemyślenia ostre słowa mogą zranić i...
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności!
Maciej Kozakiewicz , autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy styl życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia, metody i techniki służące dbaniu o ciało, umysł i ducha.
Dzięki tej książce:
- poznasz zasadę NIKO NIKO, czyli codziennej porcji aktywności bez zbędnego obciążania organizmu;
- dowiesz się, czym jest...
